(1) 2018년 8월 5~8일: IBREA FOUNDATION의 ‘Brain-based holistic education for peace curriculum’ 이수

- 8월 5일부터 8일까지의 프로그램은 뉴욕 근교 Catskill에 위치한 리조트(Honor’s Haven Spa & Resort)에서 진행됨

- ‘Brain-based holistic education for peace curriculum’은 스스로의 생각, 감정, 습관 등을 바라보는 힘인 ‘자기인식(Self-awareness)’를 높이고, 문제 해결력 및 자기 효능감 증진, 스트레스 및 감정 관리를 도와주는 프로그램. 궁극적으로 개개인이 건강, 행복, 평화를 회복한 더 나은 세상을 만드는 것이 목표. IBREA FOUNDATION은 본 프로그램을 중앙 아메리카, 서아프리카, 뉴욕 등지에서 교사, 학생들을 대상으로 진행해옴.

- 프로그램 주제: 뇌와 우리 몸의 기능, 몸과 마음의 연결(Mind-body connection), 감정 조절 및 스트레스 관리, 집중 및 몰입, 합심, 목표 설정 및 실행

- 프로그램 진행 방식: 단순히 개념을 배우는 것을 넘어서, 실제로 실습하고 체화하여 일상을 긍정적으로 변화시킬 수 있도록 함. 프로그램 진행은 강의, 스트레칭, 호흡과 명상 등 다양한 신체활동과 그룹 활동, 자연과의 교감, 성찰일지 작성 및 나눔 등으로 구성. 내면에 깊게 집중하고, 스스로의 생각과 감정에 대해서 이해하는 시간을 가짐.

(2) 2018년 8월 9~11일: UN 관련 활동 및 그룹 활동

- 8월 9일부터 11일까지는 뉴욕, 맨하탄에서 진행됨

- 유엔대표부 방문을 통한 다른 국가들의 이슈 및 UN에 관한 관점 파악

- ‘Mental Wellbeing for Successful Implementation of the UN SDGs(Sustainable Development Goals)’를 주제로 IBREA FOUNDATION이 주최하는 유엔 컨퍼런스에 참여. UN NGO가 UN의 다양한 아젠다와 커뮤니케이션하고, UN 목표에 기여하는 구체적 방법에 대해 파악 가능

- IBREA FOUNDATION의 프로그램이 진행되고 있는 할렘의 공립학교를 방문

- 전 세계에서 온 다양한 학생들과 그룹 활동 진행. 이를 통해, 인종, 국가, 언어를 넘어서 모두가 하나되는 지구시민 정신을 체험.